Dab Tsi Uas Yuav Tsum Qhia Txog Hauv Cov Khoom Siv Kev Siv Lom Zog

1. Thov hle koj nkawm khau thiab nkag rau thaj chaw.

2. Cov chaw ua si loj loj yuav tsim nyog rau 3 12 tus me nyuam, hnub nyoog qis dua 8 xyoo yuav tsum tau nrog cov niam txiv los ua si.

3. Thov tsis txhob nqa tej yam ntaub ntawv xws li hlau nkag rau ntawm qhov chaw, kom tsis txhob thawb koj tus kheej lossis lwm tus.

4. Tsis txhob noj tej zaub mov hauv lub vev xaib, kom tsis txhob txhaws thiab ua rau caj pas, khoom noj mus rau hauv qhov ntswg thiab lwm yam kev raug mob.

5. Ua si ntawm ntug dej ntawm lub qhov chaw tsis dhia tawm mus, tsam dhia tawm ntawm lub tsev kawm ntawv kev huam yuaj.

6. Mloog kom zoo rau qhov chaw kho mob.

7. Kev ua si nruab nrab hauv cov neeg mob uas muaj kab mob hauv lub plawv thiab mob plawv-lub hlwb.

8. Kev lom zem ua si, kev ruaj ntseg tseem ceeb heev.

9. Thaum cov me nyuam nyob hauv ntau dhau, tsis txhob cia lwm tus me nyuam nyob hauv, kom tsis txhob muaj cov khoom ua si load, kom ncav lub neej ntawm cov khoom ua si ceev.